Продолжаем сезонную рубрику #вкусное_полезное. Сегодня узнаем, в чём преимущество ягоды, которую в разных регионах называют по-своему: «тутовник» или «шелковица».
Она полезна, потому что:
поддерживает здоровье сердца и сосудов благодаря содержанию калия и магния
укрепляет иммунитет за счёт наличия витамина С
улучшает работу головного мозга
благотворно влияет на пищеварение
препятствует развитию анемии ввиду содержания железа
замедляет старение и защищает клетки благодаря наличию антиоксидантов
Ягода может вызывать непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после её употребления нужно обязательно обратиться к врачу.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: